angsten overwinnenburn-out moederschapPerfectionismePersoonlijke groeiPMSPostnatale angst

Is het waar wat jij denkt? Weet je het zeker?

Hoe voel je je vandaag? Zit je lekker in je vel en heb je het gevoel de wereld aan te kunnen? 

Of heb je minder energie en verstop je je vandaag het liefst voor de rest van de wereld? 

 

Gek hè dat je je zonder specifieke reden zo verschillend kunt voelen op verschillende dagen en dat deze cirkel zich steeds weer opnieuw lijkt te herhalen.

Toch is het voor ons vrouwenlichaam eigenlijk heel normaal. Het is namelijk maar net door welke (hormonale)bril je op dit moment naar de wereld kijkt. Zo kan het bijvoorbeeld dat je net nog lekker in je vel zat en nu ineens alleen maar irritatie punten om je heen kunt zien. Grote kans dan dat je of vlak na je ei-sprong of voor je menstruatie zit en je hormonen een schommeling maken. 

Zorgt bij veel vrouwen voor klachten.

Of ineens vliegt het je allemaal aan. Je huis lijkt een vreselijke rommel en je wilt het liefst alles de deur uit kieperen. Al die zooi hoor je jezelf mopperen. Waarom had je daar en week geleden helemaal geen last van? Omdat je hier toen helemaal niet op gefocust was. Toen was je namelijk veel meer gefocust op de buitenwereld. 

Zo heeft elke week van je cyclus een ander karakter en jij dus eigenlijk ook. Kan heel verwarrend aanvoelen als je hier niet van bewust bent. 

Maar ben je dat daarentegen wel dan kun je hier juist de vruchten van plukken. En scheelt het je een hoop uitzoeken waarom je je soms zo boos/verdrietig/depri kunt voelen.

In de online training van grijze mist naar roze wolk ga ik hier een hele module aan wijden. Je krijgt inzicht in elke week van je cyclus en hoe je hiermee kunt samenwerken. Je krijgt een mooi overzicht waarop per week je sterke en zwakke punten staan weergegeven. 

En een cyclus tracker die jou in één oogopslag inzicht geeft in welke periode je je bevind. Dit is super waardevolle kennis om te hebben als vrouw. Je zult veel meer begrip en inzicht gaan krijgen voor jezelf.

17 september starten we met deze training waarin ik je persoonlijk ga begeleiden naar een leven vrij van jouw steeds terugkerende klachten.

Vele vrouwen gingen je voor met prachtige resultaten. 
En ik gun jou precies hetzelfde.

Doe je met me mee? Hier vind je meer info over dit traject.

Liefs Sarah

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *